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	<title>【蜂王浆】_蜂皇浆的作用与功效吃法价格-天然新鲜蜂王乳更营养健康</title>
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		<title>为痛风患者支两招食疗粥</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[1 &#8211;薏米仁25克,赤赤豆25克,莲蓬子儿20克,晚米50克放入锅中熬成粥,一日喝完. 2&#8211;鲜番木瓜25克,茯块30克,山药25克,晚米50克一齐放入熬粥喝. 下面的两个方子有健脾利湿,活血行水益胃的效用,常喝可起到辅佐的医治作用.]]></description>
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		<title>生计技巧七 紧张变身形</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[3721衰弱网 生计技巧七 紧张变身形( 点击图片,进入下一页 ) 3721衰弱网 依照歇班族，没有，该当是中同胞的习气来说，夜饭是最主要的。由于只要夜饭，工夫最匮乏，因为夜饭最丰硕，咱们也简单吃得多。然而这实在是没有衰弱的习气哦，特别是关于想减肥的人潮，夜饭是要过分少吃过分油腻才对于哦。因为，是时分跟旧习气说拜拜啦。 冬季养生 近年来，衰弱内行留意到正在北美，瘦削的人逐日增加，年老人特别如此;这种景象令人主张无比惊讶。尤科贯副高以为，这岂但与缺少训练相关，并且还与没有良生计习气有着亲密联络。他说：白昼没有进食，待早晨狂欢大嚼一顿，这种习气无比有损人体衰弱。由于生计中的热能没有被运动耗费掉，相反却因肌体在于歇息形态而变为脂膏贮存兴起。 衰弱养生 最近，从内行们那儿传来了一条好信息，听说没有出一度月，就能使你的饭量减上去，况且没有会有任何饥饿觉得，正在没有注意中身体也变得苗条恼人。上面是他们需要的生计技巧。 《生计技巧七 紧张变身形》]]></description>
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		<title>适宜歇班族的衰弱减肥菜谱</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:25:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康资讯]]></category>

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		<description><![CDATA[昨天为你引见多少道适宜白领的衰弱菜谱，让白领们正在吃得美食的同声也能衰弱减肥，一箭双雕。 衰弱学问 　　瘦肉山药炒黑木耳 3721衰弱学问网生涯衰弱小帮手 　　资料：山药300克，泡发好的木耳200克 生涯小知识 　　做法： 生涯小秘诀 　　1、瘦肉切裂片，加生抽、料酒、水小粉腌制十多少秒钟。 衰弱网 　　2、山药切裂片备用。 衰弱生计 　　3、黑木耳用清水泡软，摘去结合部，撕成小朵，荡涤腌臜。 提高衰弱学问 　　4、锅中油热后，放入肉类翻炒至彻底变脸，盛出备用。 　　5、锅中从新放少许油，放入山药、黑木耳翻炒匀称，加少许清水翻炒至熟。 冬季养生 　　6、放入肉类翻炒匀称，加盐、鸡精调味即可。 衰弱养生 　　食材功能： 　　山药有纤体、降血糖的功能。山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必须胺基酸、蛋白胨及小粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂膏、维他命A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿精神，可需要人体多种必需的养分。山药最大的特性是可以供应人体少量的粘液卵白。这是一种多糖蛋白胨，对于人体有特别的卫生作用，能防止心血脉零碎的脂膏堆积，维持血脉的惯性，预防动脉粥样软化过早发作，缩小皮下脂膏堆积，防止涌现瘦削。因为，山药是一种无比现实的减肥健美药品。山药关于男性而言，它含有剩余的纤维，食用后就会发生饱胀感，从而掌握进食愿望，是一种自然的纤体美味。其次，山药自身就是一种高养分、低热能的药品，能够释怀地多加食用而没有会有消瘦的后顾之忧。 衰弱生计 　　木耳存正在养颜、纤体、防癌的功能。木耳中所含的蛋白胨、脂膏、糖类，没有只是人体必须的养分因素，也是美容的精神根底。其胡莱菔素进入人体后，改变成维他命A，有滋润肌肉毛发的作用。卵磷脂正在体内可使体内脂膏呈液质形态，有益于脂膏正在体内彻底耗费，牵动体内脂膏活动，使脂膏散布正当，形骸均匀。纤维素推进肠爬动，推进脂膏吸收，有益于减肥。《适宜歇班族的衰弱减肥菜谱》]]></description>
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		<title>巧用食物搭配,防假又衰弱</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 12:58:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[1 防中风：菠菜＋胡莱菔 　　美国一份钻研演讲表露，每日吃定然量的菠菜和胡莱菔，可显然升高中风风险。这份演讲显现，每日吃一份菠菜的女士比一度月吃一份者，中风风险升高了53%；每日吃一份胡莱菔者比没有吃者低68%。这次要得益于%26beta;胡莱菔素，它能够转化成维他命A，预防氨基正在血脉壁上积结，维持脑血脉疏通，从而预防中风。 衰弱网 　　防胃癌：叶酸＋硒酵母菌 生涯小知识 　　英中医术内行最近宣告，叶酸和硒酵母菌均存正在防胃癌的作用。多种绿叶蔬菜菌菇植物肝肾等，都是叶酸和硒元素的&#8221;贫矿&#8221;，无妨多吃。 提高衰弱学问 　　防肠癌：谷物＋蔬菜＋红野葡萄酒 3721衰弱学问网生涯衰弱小帮手 　　美国隐疾钻研所的一项大范围考察发觉，喜爱吃各类面食鲜活蔬菜并过量饮用红野葡萄酒的人，其肠癌发作的能够性显然升高。由于红野葡萄酒中含有阿司匹林因素，故无助于于升高患癌的多少率。 生涯小秘诀 　　防流感：维他命C＋铜 生涯小知识 　　服用维他命C终究是否防止流感，要害正在于人体内能否有足量的铜。因而，正在流感风行时，除非要服用定然量的维他命C，还需多吃些含铜的食物，如植物肝脏芝麻豆类等。 生涯小秘诀 　　防缺钙：豆花＋鱼类 衰弱生计 　　豆花煮鱼，没有只滋味鲜美，并且可防止骨质蓬松犬子佝偻病等缺钙景象。由于豆花含有少量钙元素，若只吃豆花，人体对于钙的吸引率会很低，但与富含维他命D的鱼肉一同吃，就可大大增多钙的吸引与应用。 　　防肺炎：维他命A＋硒 衰弱养生 　　据临床简报，存正在抗氧化与调理免疫作用的维他命A和硒元素，能使婴儿免遭肺炎之害。已患肺炎的婴儿多摄入这两种养分素，也能够缓解病况，放慢痊愈。 衰弱小知识 　　防中枢病：香蕉苹果＋茶叶 衰弱学问 　　荷兰医术钻研者以为，香蕉苹果葱头茶叶能缩小中枢病的犯病率。由于该署食物中含有少量黄酮类自然化学抗氧化剂。凡是保持每日喝茶4杯之上的女子死于中枢病的风险性可缩小45%，吃一度香蕉苹果之上者则缩小一半。 衰弱学问 《巧用食物搭配,防假又衰弱》]]></description>
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		<title>你晓得哪些食物没有能隔夜后吃吗?</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 12:57:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[1隔夜果儿，能够吃吗?南方人：能够，君没有见茶叶蛋通街卖!北方人：没有能够，尤其是男子汉，由于会得小肠气/阴肺脓肿大。迷信家：没有定然!由于果儿假如没有彻底熟透，未熟的卵黄隔夜以后食用，正在销毁没有当的情景下，养分的货色简单繁殖病菌，因而会无害衰弱，相似：形成胃肠没有适胀气等情景。然而假如食物(蛋)曾经熟透，并且以高温(正常冷藏的量度)密封销毁切当，正常能够销毁48个时辰都没成绩。从迷信家的提醒中咱们能够晓得：果儿隔夜能没有能吃，没有单单要看能否加热了，而是要正在第一次煮果儿的时分把果儿给煮熟了，只要正在第一次煮果儿煮熟以后，隔夜再煮熟吃是没有成绩的，茶叶蛋也就是某个情理，能够自己没有晓得，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，因为茶叶蛋确定是熟的，现正在有些人爱吃一生半熟的果儿，(卵黄是半固体状)某种果儿就没有能隔夜吃了，即便第二次煮熟了，也没有要吃了。2隔夜茶没有能喝隔夜茶因工夫过久，维他命大多已损失，且茶汤中的蛋白胨糖类等会变化病菌酵母菌繁衍的养料，因为，众人一般以为隔夜茶没有能喝。 衰弱网 3隔夜滚水都没有能喝?把自来水烧开3～5秒钟，亚王水盐和硫化物等无害物的含量最低，最适宜众人饮用。少喝隔夜滚水：亚王水盐正在人体内可构成致癌的亚硝胺。有内行发觉，滚水中的亚王水盐含量较凉水为高。并且重复屡次煮沸工夫过长或者超越24时辰的滚水，亚王水盐的含量均显然降低。滚水搁置24时辰后，亚王水盐含量是刚刚烧开时的1.3倍。本国居民有爱喝滚水的习气，最好是现烧现喝或者只喝当日的滚水，也没有要喝煮沸工夫过长的滚水。4隔夜白木耳能没有能吃?白木耳汤是一种初级养分药品，但一过夜，养分因素就会缩小并发生无害因素。由于没有管是室内栽培的白木耳和椴木郊外栽培的白木耳都含有较多的王水盐类，经煮熟后如放的工夫比拟久，正在病菌的合成作用下，王水盐会复原成亚王水盐。人喝了这种汤，亚王水就做作地进入淋巴重复淋巴里的红血清里有血红蛋白，能照顾少量的氧气供有机体需求。然而亚王水起副作用，使人体中畸形的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，损失照顾氧气的威力，形成人体缺少畸形的造血气能!5隔夜叶菜没有要吃!因为全体绿叶类蔬菜中含有较多的王水盐类，煮熟后假如搁置的工夫过久，正在病菌的合成作用下，王水盐便会复原成亚王水盐，有致癌作用，加热也没有能去除。衰弱吃法：一般茎叶类蔬菜王水盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花椰菜类从中。因而，假如同声购置了没有同品种的蔬菜，该当先吃茎叶类的，比方真相大白菜菠菜等。假如预备多做一些菜第二天热着吃的话，应过分少做茎叶类蔬菜，而取舍瓜类蔬菜。]]></description>
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		<title>素餐使身材强壮</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 12:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
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		<description><![CDATA[大吃大喝者有劲，素食者文弱，这种俗见能够有多少千年了。实践的状况生怕会让一切自认比素食者有劲的大吃大喝者人大吃一惊(素食者并没有会惊讶的，他们早就晓得他们比大吃大喝者更有劲)　　与我们的观点大颠倒是非：奥运会仿佛是素食者体现鼎力量的中央，奥运会也没有知什么时分成了素食者云散的中央。第一次奥林匹克活动会的游泳亚军茂林罗斯就是个素食者，他的进度高度，速决无力，是最负大名的活动家，他的涌现，掀起了东方的活动家素餐的浪潮。　　又过了多少十年，特地素餐的活动实践也涌现了，这就是《素食者活动养分画册》，笔者丽莎。多芙嫚是迈阿密体育养分学家，她自身也加入马拉松赛和三项铁人活动，她大活动量的体育生活从素食中大获益处。她还是多少名奥运运动员的教官。她说，对于活动量大或者是意正在健身的人，素食很无效。　　她并没有夸张素食者的力气，她说：大吃大喝者也能像素食者一样有很好的迸发力，但迸发力以后，素食者开端显示他持久力的优点，素食者的耐力是大吃大喝者远远比没有上的。就像猎豹一扑之下抓没有到扭角羚的话，它就再也追没有上扭角羚了，某个大吃大喝植物的跑王永久要正在耐力的竞赛上败下阵来的。　　因此多芙嫚说，“奥运级的活动员或者职业活动的运动员并没有定然要吃肉，素餐照样可让你变化彪悍的‘活动工具’。” 衰弱小知识 　　她正在书中列入世界十七名顶尖活动员的锻炼窍门和三餐菜谱，囊括奥运角力运动员康贝尔六度拿到铁人三项活动亚军的史考特和职业美式足球运动员席尔。该署人都是吃全素或者许根本素餐(比方没有吃肉，仅吃小半鱼)　　多芙嫚说，多吃动物有没有少益处，内中之一就是蔬菜水果富含碳水复合物，“这对于短跑或者长跑增多冲力都有协助。”　　让同胞掉镜子的是，社会最出名的中短跑之王，卡尔.刘易斯是一度严厉的素食者，他记忆本人的活动生活时说，“我发觉一集体能没有需求植物蛋白胨而变化一名顺利的活动员。现实上，我的赛道赛跑成就最好的一年是我吃严厉素食的第一年。于是，经过接续吃严厉素食，我的体重正在掌握之中，我喜爱我看下去的形状。(我晓得这听兴起很傻，然而咱们都指望喜爱咱们看下去的形状。)我喜爱吃很多，我觉得好极致。上面是我的本事。 　　食肉使人剽悍使人孔武无力的观点，能够来自远古的文明时期，这时游猎卤族山匪马贼等食肉部族无素可吃，以肉裹腹，收复农耕文明的国家常常得手，素食者的战争性情总被大吃大喝者的野蛮声势压住，像被视为“黄祸”的匈奴人和蒙今人正在一千年内两次席卷非洲，让该署“野蛮人”一次次被该署少食蔬菜地道大吃大喝的部族所震动。食肉者勇武的概念正在全人类的意念中也一次次加剧。但就是该署惨败异样是食肉人种东洋人的蒙今人，却正在十三百年两次败正在了食草人种日自己手下。据史载，那些很少吃肉仅吃小半生鱼片却少量吃稻米和蔬菜的阿曼勇士，猛悍轻取蒙今人，让那些草地堂主和高丽兵士无奈近身，正在阿曼内地兵败如山倒。蒙今人降服社会无敌手的历程正在日自己那里失去制止。 衰弱网 　　自己都晓得，古罗马是一度充裕到腐败的政法。即便奴隶也能吃到肉粥什么的。然而正在某个政法中最需求勇武膂力和锐敏的角斗士，却是素食者。正在罗马语中，角斗士有一度此外的称谓，“嚼春大麦者”。该署角斗士寻常吃的都是粗麦面包或者许是泡过的春大麦。电影《角斗士》中实正在地体现了他们的食物，某种黄黄的稀薄样的货色或者许是一种豌豆和荞麦混合的粥。要晓得他们并没有是由于受优待而必需嚼那个春大麦，角斗士正常都是庄园主富翁以至总督的宝宝，固然他们是奴隶，但这是使他们脸上贴饼子，让他们钱包鼓突的奴隶，就像现正在英国城建的仆人养有昂贵的纯种马一样，固然位正在畜生，但假如需求能够比仆人吃的还好。而那些罗马奴隶嚼生春大麦是由于要战役，要正在存亡决斗中冲出一线活力，他们有血的经验，千万晓得吃什么对于膂力和骁勇的毅力更无益处。的确，咱们很难设想一度饱食酒肉的人，可以打败该署瘦硬如铁的奴隶。此外注明一下，生食蔬菜和一些谷物已被许多中外养分学家和医术家证明益处大过于烟火，因更能完整于自然养份。这也是他们生嚼春大麦的缘由。　　再有一度例证能注明素食者的勇和健。那就是中国的少林武僧。由于影视文章的胡写乱编，中国群众没有断认为，少林寺的和尚是“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，这给某个名刹添了大“秽迹”了，道士们屡次进去廓清，少林寺一切正式门徒都是素食者，严厉依照佛门显宗的老实修持。确实，佛门第一大戒就是戒杀，连武僧们的刺刀都从没有什么刀剑的，至多是根棍， 没有以取兽性命为要。吃肉必定要杀生，因此某个禅宗祖庭怎样会悍然养着一帮酒肉和尚，而毁坏少林正在宗教界的威仪呢？少林勇士是素食者应肯定无疑，他们的凶猛，有耳必闻，引人注目，这注明素食者无能出比大吃大喝者更轻腾更剧烈更坚健的生计。]]></description>
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		<title>半夜吃加热的饭食 有利衰弱</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 12:40:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[晚上拎着一度铝粉盒歇班，一到部门把粉盒送来水房，到了午餐工夫，人人手中都捧着一盒热火朝天的饭食&#8212;&#8212;这是上个百年众人歇班带半夜饭的情形。这时分，自己都没有充裕，午餐带饭很经济。但是正在这一景象失踪了一段工夫后，新闻记者发觉，最近自备午餐竟又悄悄盛行兴起，尤其是正在一些年老白领中，歇班带饭族人马越来越强大。以至一些公司还特地装备了微波炉和冰箱，协助职工处理午餐成绩。但是养分内行提示：半夜带饭否则慎，剩菜加热有利衰弱。 实践上，把剩菜放细腻波炉或者锅中加热，饭食中会发生一种所谓亚王水盐的有毒精神，人正在食用后简单惹起食物酸中毒。夏天或者许接待室室内量度高于20℃时，就更没有能把饭食放正在室内，那样蔬菜会遭到病菌净化招致腐朽蜕变，特别是真相大白清油菜等绿叶蔬菜，吃后易引发肠胃炎食物酸中毒。 衰弱养生 衰弱网 养分内行以为，若要带饭，最好晚上兴起做，饭食寄存的工夫没有能超越12时辰，最好是正在8时辰之内。假如是头天早晨的菜，可将想带的饭食密封冷藏，第二天到部门后将饭食放进冰箱，吃事先定然要将饭食热透。 3721衰弱网 自备午餐没有宜游鱼类鱼鲜类，由于鱼和鱼鲜隔夜后易发生蛋白胨降解物，有利衰弱。自备午餐更没有宜带绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有没有同量的王水盐，经微波炉加热或者寄存的工夫过长，蔬菜会发黄霉变，王水盐还会被病菌复原成有毒的亚王水盐，有致癌的作用。 衰弱生计 米饭是最好的主食品，包子烧饼类的主食品没有宜进入自带盒饭。从微波炉加热的立场来讲，加热后的米饭根本上能维持本来的形态，包子烧饼却极简单变干，没有宜正在微波炉加热。绝对于绿色蔬菜来说，茄果类蔬菜没有易蜕变，微波炉加热后也没有易改观荤菜的色和香。 3721衰弱学问网生涯衰弱小帮手 需求提示的是，要带的蔬菜正在烹饪时炒至六七分熟就行，以防微波加热时进一步毁坏它的养分因素。像番茄炒果儿烧茄子等典范菜式都比拟适宜带饭。于是，可吃些能缓解疲倦的蛋白胨，肉片豆制品等都是午餐最好的取舍。 衰弱网 ]]></description>
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		<title>中秋煎饼做法特辑-金华五仁煎饼</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 13:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
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		<description><![CDATA[3721衰弱学问网生涯衰弱小帮手 八月节是一度无比尤其的农历假日，虽没有年节这样浓重，也没有像五一十一这样喧闹，中秋没有学期，但素日繁忙的众人正在中秋都会慢下脚步，脑际里会没有断显现出僻壤家人， 亲 戚，朋 友 的影象，而这种想与家人团圆，和冤家问候的心境来得如此做作。喜爱 中 秋，即便她长久，却最有情面趣！ 试制 月 饼捐赠亲友已变化一种新时髦，去岁开了这身材就像广举报布一样，收没有返回了，呵呵，没有过也庆幸，没有只是为了赞誉，而是把本人的情意和问候经过 月 饼转达给 亲 友，某种温情是无价的，暖暖的！ 往年的 月 饼方案除非做全体莲蓉豆蓉馅的 月 饼，还试验了一下本人没做过的种类。自从去岁尝过外人送的一盒精品五仁 月 饼，没有断朝思暮想，很喜爱某种滋味，这次定然要试试做。说起五仁 月 饼，忘记时辰分被称为掷死狗（就是硬邦邦的能够拿来砸狗），看到外人送五仁就会扁嘴，吃上一口就想弃之。正在精神丰硕的时期里，吃多了精巧的药品，相反奉若神明返璞归真，以往众人没有太感冒的五仁 月 饼通过改进后，售价以至比保守的莲蓉豆蓉 月 饼还要高。 衰弱网 依照本人的爱好预备好五种果仁，还退出了金华火腿粒和冰肉，顺利烤出首炉试制的金华五仁 月 饼。回油后尝新，甜而没有腻带有火腿的咸香，果仁香酥有嚼头，令人齿颊留香。就连平常只爱吃豆蓉 月 饼的小东西也爱没有释手。 资料：（约12个70克小号 月 饼） 饼皮：低筋白面100克落花生油（或者动物油）30ml转化糖浆75ml吉士粉1/2大匙（无可省）食用枧水1/4小匙SP乳化剂1/4小匙 五仁陷料：美国杏仁40克胡桃40克落花生仁40克葵瓜子仁40克白芝麻（炒香）30克椰蓉10克金华火腿50克冰肉50克糕粉100克白糖100克落花生油40ml清水75ml 烤焙：烤盘涂油，烘箱传热180度，烤约20秒钟 备考： 1. 冰肉做法：白肉切小粒，用沸水煮熟沥干，退出白糖2大匙和高低酒1大匙拌匀腌过夜便可。 2. 五仁能够取舍本人爱好的种类，冰肉也可用糖冬瓜接替或者省略，如省略要恰当增多果仁份量才可维持资料的婚配。 3. 月 饼馅料的详细份量要视乎各自的饼模大小而定，我用的是小号饼模，皮和馅的对比是2：5，即20克的饼皮配50克的馅。 4. 刚刚烤好的 月 饼皮会较硬，要搁置两天等 月 饼回油后，饼皮回软才可食用；SP乳化剂的作用是能使油和糖浆简单正在极短的工夫内充足混合匀称，使 月 [...]]]></description>
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		<title>冬季养生</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 12:59:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[冬季养生 相思子绿豆山楂大枣粥 生涯小知识 奇异的方子： 衰弱生计 资料：相思子100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 3721衰弱网 做法：将一切资料共放正在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 衰弱网 (温暖提醒：相思子和绿豆煮事先最好用冷水泡一度时辰，会比拟简单煮烂的) 食用办法：办好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一同吃下。此外一份就用保温膜包好放冰箱中冷藏。 生涯小知识 相思子绿豆山楂大枣粥 生涯小秘诀 温暖提醒：详细的克数去买的时分请别人帮你称下，看看100克或者许有多少，返回就好办了，有点误差没有重要的。 提高衰弱学问 留意：要趁热时吃，成效才最好。此外一份吃事先热下就能够了。 原理：相思子，绿豆都是排毒圣品，况且有高纤维低脂膏的特性。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣和谐胃气安神润燥。此方共用，无助于各族单品的效用最大限制的施展。 3721衰弱网 实在，历次食用但是某个半份的量(就是相思子50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，但我本人为了费事，每日早晨煎好，分两等份，一份早晨吃，此外一份留第二天早晨吃！ 提高衰弱学问]]></description>
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		<title>没有可没有知 水果当然别冰着吃</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 12:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>蜂王浆</dc:creator>
				<category><![CDATA[蜂王浆美容养颜]]></category>

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		<description><![CDATA[对于实热体质者(平常易脸色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥下泄，喜凉饮，常焦躁，易发火等)要多吃小半偏偏凉性的水果，如甜瓜梨无籽西瓜甘蕉柚子枇杷芒果甘蔗香瓜柿子桑椹橙生菱角地梨羊桃等。能够帮助清热泻火。 衰弱学问 以往仅仅晓得吃水果对于身材无益，因而往往从市面买打道回府就随便地吃，无论三七二十一吃了就以为补充了ABCD各族维他命。医生却劝诫说：没有同体质的人该当依据本人身材的特性取舍适宜的水果。 中医：水果没有宜冰着吃 衰弱养生 武警北京其三敬老院杨娜医生引见，北京的春夏来得很快，没有少人以为，多吃鲜美的水果能补充营养，特别对于一些爱美的女士来说，更是以为一天三顿主吃水果，就能够减肥还能美容。但杨大夫指出，水果并没有是吃得越多就越好，食用电果也要考究迷信。 中医提议： 生涯小知识 1.胃液较低的人，没有要吃李子山楂柠檬等水果。 提高衰弱学问 2.时常小便枯燥的人，可多吃些桃子甘蕉橘子等，该署水果有缓下的作用。 3.很多人爱把水果放冰箱里冻着吃，固然冰镇过的水果口感好，然而太凉的水果会安慰胃肠爬动，会惹起食积没有良，特别是胃寒或者有轻度胃炎等。 衰弱网 西医：水果分冷热 3721衰弱网 武警北京其三敬老院王志明医生引见，依照西医的&#8221;体质实践&#8221;，人的体质分成冷热中性三种。而水果也是分冷热的，食用没有当或者吃得过多，都会对于身材形成反面反应。 生涯小知识 西医提议： 3721衰弱网 1.对于体质虚寒者，如怕冷畏寒流汗少易腹泻的人，应取舍偏偏温热性水果食用。如桂圆丹荔胡桃肉梅毒桃橘山樱桃杏石榴椰子大枣板栗梅等。 冬季养生 2.对于实热体质者(平常易脸色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥下泄，喜凉饮，常焦躁，易发火等)要多吃小半偏偏凉性的水果，如甜瓜梨无籽西瓜甘蕉柚子枇杷芒果甘蔗香瓜柿子桑椹橙生菱角地梨羊桃等。能够帮助清热泻火。 衰弱网 3.中性体质的人取舍比拟多，没有过最适宜他们的是菠萝甘蔗等。《没有可没有知 水果当然别冰着吃》]]></description>
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